إن المكونات البسيطة التي يتم العثور عليها في منزلك يمكن أن تساعدك على إيقاف فترة الحيض أو حتى تأجيلها، ومن المهم أن تفهمي أنه بمجرد بدء الحيض لا توجد أي وسيلة لإقافه تماماً، ومع ذلك فإن العديد من العلاجات المنزلية المدرجة أدناه يمكن أن تأجله وكذلك الحد من تدفقه عن طريق إسترخاء عضلات الرحم الخاصة بك.
كيف أوقف الدورة الشهرية بعد نزولها ؟
1. إيقاف الدورة بالليمون
- يمكنك أخذ ليمونة واحدة و كأس من الماء .
- إضغطي العصير من الليمون، ثم أضيفي إليه القليل من الماء .
- بعدها يمكنك شرب هذا العصير .
- قومي بذلك كلما كنت ترغبين في تقصير دورة الحيض .
2. إيقاف الدورة بخل التفاح
- أخذ 2 ملاعق صغيرة من خلّ التفاح وكأس من الماء .
- إمزجي عزيزتي خلّ التفاح في الماء .
- وقومي بشربه للحصول على نتيجة مرضية .
- كرري هذه الوصفة ثلاثة إلى أربعة مرات عندما تعانين من الدورة الشهرية في كل شهر .
3. إيقاف الدورة بالجيلاتين
- ستحتاجين إلى علبة صغيرة من الجيلاتين وكأس من الماء .
- بعدها أضيفي الجيلاتين إلى الماء .
- إشربي هذا الجلاتين بسرعة قبل أن يستعيد وضعيته .
- كرري العملية بعد بضع ساعات إذا لزم الأمر .
- شاهدي أيضاً هذا الفيديو لكي تتعرفي أكثر : إدعموني بالإشتراك في قناتي
4. إيقاف الدورة بالزيوت الأساسية
- ستحتاجين إلى 6 قطرات من زيت الخزامى و6 قطرات من زيت كلاري حكيم ثم 2 إلى 3 ملاعق صغيرة من زيت اللوز .
- إخلطي الزيوت العطرية مع زيت اللوز .
- قومي بتدليك منطقة البطن والحوض بهذا الخليط حتى يتم إمتصاصه في الجلد .
- كرري هذه الطريقة مرتين في اليوم .
- أقترح عليك أيضاً موضوع : كيف اوقف الدوره بعد نزولها
5. إيقاف الدورة بالزنجبيل
1. إسحقي قطعة الزنجبيل وإتركيها في الماء الساخن لبضع دقائق .
2. بعدها أضيفي العسل إليها .
3. إشربي هذا المشروب بعد تركه يبرد قليلاً .
4. كرري شرب 2 إلى 3 أكواب من شاي الزنجبيل في اليوم الواحد .
ملاحظة : إذا كنت تعانين من إضطرابات النزيف أو تناول الأدوية التي توقف أو تعيق تخثر الدم، لا تستخدمي هذا العلاج .
6. إيقاف الدورة بالفاصوليا الخضراء
إتباع نظام غذائي متوازن يمكن أن يؤثر بشكل كبير على الدورة الشهرية، وقد تم تسليط الضوء على الفاصوليا الخضراء في مختلف الكتب والمقالات لقدرتها على الحدّ من تدفق الحيض وحتى وقف الدورة الشهرية عند عدد قليل من النساء، تضمينها في النظام الغذائي الخاص بك، الفاصوليا الخضراء غنية بالكالسيوم ويمكن أن تساعدك أيضاً على تقليل آلام الطمث.
7. إيقاف الدورة بشاي التوت
يحتوي شاي التوت على الكثير من الفيتامينات والمعادن المفيدة لجسم المرأة، يمكن أن يستهلك بإنتظام، لديه خصائص قابضة للرحم، هذه الخصائص تساعد في الحد من تدفق الحيض .
1. إغلي التوت وتركيه في الماء على لهب منخفض لبضع دقائق .
2. تركه لبضع دقائق حتى يبرد .
3. قومي بعد ذلك بشرب كوب من هذا الشاي العشبي .
4. يمكنك تكرار شرب 2 إلى 3 أكواب من شاي التوت في يوم واحد .
8. إيقاف الدورة بزيت جوز الهند
زيت جوز الهند غني بالأحماض الدهنية الأساسية ومضادات الأكسدة، فهو ينظم الدورة الشهرية ويقلل من التدفق .
- يمكنك أخد 2 ملاعق من زيت جوز الهند العضوي .
- أضيفي زيت جوز الهند إلى كوب من الشاي الساخن .
- شربه مرة واحدة سوف تبدأ الآثار بالظهور في غضون ساعات قليلة .
10. إيقاف الدورة عند أخذ حبوب منع الحمل
العديد من النساء يأخذن حبوب منع الحمل لمنع الحمل، هذه الحبوب مفيدة أيضاً في فترات التوقف، آلية عملها الرئيسية تشمل منع الإباضة، وهذا بدوره يؤثر على الرحم عندما يتم إطلاق أي سفك من بطانة الرحم، مكوناتها الرئيسية هي هرمون الأستروجين والبروجستين، وهي الهرمونات الجنسية للإناث، إتبعي التعلیمات الموجودة علی الرزمة عند تناول حبوب منع الحمل، بمجرد التوقف عن أخذها، فسوف يبدأ الحيض الخاص بك بالظهور.
هل هناك أي شيء تفعيله لإيقاف فتراتك في وقت مبكر؟ إسمحي لنا أن نعرف على الطريقة في صندوق التعليقات أدناه.