القضاء على الانفلونزا في بدايتها

بحاجة إلى مساعدة في تحديد أي العلاجات فعالة للإنفلونزا؟ هناك علاجات يمكن أن تساعد في القضاء على الانفلونزا في بدايتها مثل الحمى والأوجاع والسعال، وقد تقصر الوقت الذي تعاني منه أعراض الإنفلونزا، ضعي في اعتبارك أنه يجب عدم إعطاء أدوية السعال والبرد دون وصفة طبية للأطفال دون سن 4 سنوات.

القضاء على الانفلونزا في بدايتها

الترطيب :

الانفلونزا يجفف لنا، ويشير الأطباء إلى أن شرب الكثير من الماء والسوائل لانها تحسن الجهاز المناعي ويشطف العدوى، إن الحفاظ على كمية كافية من السوائل في الجسم تسمح بتدوير الدم بحرية أكبر، مما يسمح للأنفلونزا بالخروج من النظام لأن خلايا الدم البيضاء التي تقاتل البرد تتوقف عن العدوى.

الفيتامين D :

أشعة الشمس هو مصدر كبير من الدفء الطبيعي والفيتامين D، أشعة الشمس تعزز القدرة القتالية للجسم، تدفع بعيدا الشعور بالمرض وتجديد شباب الجسم، في بداية الخريف نبدأ في رؤية المزيد من الانخفاض في أشعة الشمس الطبيعية، فمن المعروف جيدا أن هناك موسمية للأنفلونزا وأنه يرتبط بشكل جيد مع الانخفاض الموسمي في فيتامين D، إذا لم تتمكن من الحصول عليه من الشمس، ومن المؤكد أن تجده الصيدلية ( فيتامين D ) .

ثوم :

غني بالكبريت العضوي (مضاد للميكروبات)، حاول تضمين الثوم في النظام الغذائي الخاص بك إذا كنت تشعرين بالبرودة قادمة، ووفقا للأطباء فان الثوم الخام ليس فقط يخفف من البرد ولكن يمحو أي فرصة لالتهابات الجديدة وهذا كله بسبب الثوم بحتوائه على اثنين من الفيروسات المضادة للفيروسات الطبيعية ودعا أليون والأليسين مما يجعل هذا مقاتل انفلونزا قوي.

حساء الدجاج :

لا يوجد شيء أكثر راحة من مرق الدجاج الساخن، لجعله ألذ وأكثر فعالية، رش بعض الفلفل الأسود وعصير الليمون والأعشاب المفضلة لديك مثل الزعتر والأوريغانو، الحساء الساخن يساعد على تفتيت الازدحام المرتبط بكل من نزلات البرد والانفلونزا، انها علاج منزلي أصلي لنزلات البرد.

زنجبيل :

عندما تسحقين الزنجبيل وتخلطيه مع العسل، لان الزنجبيل له تأثير مهدئ على الحلق يمكنك أيضا أن تستهلكيه كشاي عن طريق تقطيع بعض الشرائح في الماء جنبا إلى جنب مع الملح والعسل ويغلي عليه لبضع دقائق.

القرفة :

القرفة هي أكثر من مجرد التوابل موسم الخريف اللذيذة، مع الطبيعة الدافئة التوابل توفر العلاج لالتهاب الجهاز التنفسي، رش بعض على دقيق الشوفان الخاص بك أو ببساطة إضافته إلى الشاي أو القهوة.

طريقة جد فعالة في علاج الانفلونزا ومجموعة من الامراض

البخار :

طبيب قوي حقا، العلاج هو لتغطية رأسك بمنشفة واتخاذ البخار من الماء الساخن بعد نقع بعض الأعشاب المفضلة لديك .

خل التفاح :

خل التفاح الطبيعي والفعال يعمل بشكل أفضل في علاج الانفلونزا عندما تأخذين ملعقة صغيرة مع كوب من الماء الدافئ والليمون والعسل، خل التفاح يساعد على تقوية الجسم، و يساعد على قتل البكتيريا والفيروسات.

زبادي :

البروبيوتيك في اللبن تقتل البكتيريا السيئة التي تسبب الانفلونزا، بما في ذلك في النظام الغذائي اليومي الخاص بك يمكن أن يفعل العجائب، واللبن الزبادي هو أفضل صديق المعاني للبرد لأنه يقلل من استجابة الجسم الالتهابية.

ماء مالح :

ببساطة امزجي ملعقة صغيرة من ملح البحر إلى الماء الدافئ والغرغرة بذلك في كثير من الأحيان للحصول على الإغاثة الفورية في التهاب الحلق، الغرغرة يمكن أن ترطب التهاب الحلق وتقديم الإغاثة المؤقتة، ويوصى لتكرار العملية 4 مرات يوميا حتى يتم تخفيف التهاب الحلق.

بعض اعراض هذا المرض