أهلا ومرحبا بزوارنا موقعنا اليوم سوف نقدم لكم مجموعة من الوصفات لعلاج السعال من مكونات تتواجد في منزلك، كل هذا من خلال موقعنا عنايتي، ولمن يهمه قراءة المزيد من الواضيع المشابهة لذلك ما عليه سوى تصفح صنف الصحة...قراءة مفيدة.
السعال هو الطريقة الطبيعية للجسم للحفاظ على الرئتين والمجاري الهوائية من المخاط، فمن الضروري أن تأخذ الرعاية في حالة استمرار السعال لفترة طويلة أو في حالة أنه ترافقه حمى، وفقدان الوزن، أو في حالة إذا كان السعال مصاحب بالدم، هناك حاجة ماسة لزيارة الطبيب في مثل هذه الحلات التي ثم ذكرها، ومن الممكن علاج الأعراض الخفيفة من السعال في المنزل مع بعض العلاجات المنزلية الفعالة الجدا.
العلاجات المنزلية للسعال :
هنا سوف نلقي نظرة على بعض من العلاجات المنزلية الأكثر فعالية للسعال الذي يمكن أن تجرب في حال واجهت أعراض خفيفة من السعال المنتج.
العسل كعلاج منزلي للسعال :
العسل هو علاج منزلي معروف بكثير للسعال، أخذ ملعقتين من العسل مباشرة أو مع الماء الساخن يمكن أن يكون هذا العلاج لطيف للسعال . تأكد من عدم إعطاء العسل للأطفال أقل من سنة واحدة.
زيت الكافور لعلاج السعال :
استنشاق أبخرة من الضروري الزيت مثل الكافور يمكن أن يساعد في تهدئة السعال، إضافة 2 أو 3 قطرات من زيت الكافور إلى وعاء الماء الساخن تبخير واستنشاق الأبخرة لمدة 15 دقيقة يمكن أن يخفف من السعال ويساعدك أيضا على النوم بشكل أفضل. يجب اتباع الاحتياطات أثناء استخدام زيت الكافور كما قد يكون هناك ردود فعل تحسسية في بعض الأحيان.
البصل وشراب السكر كعلاج منزلي للسعال :
البصل والسكر معا يمكن أن يكون واحدا من أفضل العلاجات المنزلية للسعال. كل ما تحتاجه هو عصير البصل ووضعه في وعاء. ثم تغطيه بنصف كوب من السكر الأبيض وترك الخليط بين عشية وضحاها أو لبضع ساعات. يمكنك الحصول على شراب البصل. يمكنك تناول ملعقة واحدة من شراب البصل كل ساعتين لتخفيف السعال المنتج بشكل طبيعي مع هذا العلاج المنزلي البسيط.
علاج السعال بحساء الدجاج :
حساء الدجاج الدافئ هو علاج مفيدة للحد من السعال، وخاصة تلك الناجمة بسبب البرد المشترك. وهو يساعد في تخفيف السعال عن طريق التخفيف إفرازات المخاط مع تباطؤ وكس في الجهاز المناعي في الجسم الذي يحفز الاستجابة الالتهابية.
العلاجات العشبية للتخلص من السعال الطبيعي في المنزل :
هناك العديد من الأعشاب التي يمكن استخدامها لعلاج السعال في المنزل. إشنسا والنعناع يمكن أن تكون فعالة في علاج السعال الطبيعي أوالسعال البلغمي. كل من هذه الأعشاب يمكن أن تستخدم في الشاي وتأخذ مع الماء الساخن. ومع ذلك فإن الناس الذين يعانون من اضطرابات المناعة الذاتية يجب تجنب إشنسا لمن له قضايا المرارة يجب تجنب أيضا النعناع. أما الزعتر هو في الواقع علاج معتمد رسميا للسعال والتهاب الشعب الهوائية والتهابات الجهاز التنفسي العلوي...الخ، وهذا يمكن أن يساعدك على تقليل الالتهاب. البابونج هو أيضا واحد أكثر العشب إستعمالا فيمكنه أن يساعدك على علاج السعال. يمكنك أن تأخذ شاي البابونج قبل النوم هو الوقت الأفضل للعلاج من السعال.
فمن الضروري التشاور مع الطبيب قبل استخدام العلاجات العشبية للسعال، في حال كان لديك أي حالة طبية خطيرة.
العلاج المنزلي للسعال باستخدام مزيج من الزنجبيل والعسل :
بسبب خصائص مضادة للجراثيم الزنجبيل بمثابة علاج منزلي رائع للسعال. العسل يحتوي على خصائص مطهرة للإيدز في تعزيز الشفاء السريع بعد العدوى. لذلك فإن الزنجبيل والعسل معا يمكن للمرء أن يحصل على العلاج الامثل من العدوى المسببة للسعال.
تحتاج فقط إلى قطع الزنجبيل الطازج وطحنه لاستخراج عصير الزنجبيل الذي يؤخذ مع ملعقة كبيرة من العسل وتأخذ الناتيجة بعد تسخين معتدل حتى يصبح فاترا. خذ هذا الخليط 3 مرات في اليوم للتخفيف المناسب من السعال. يمكنك أيضا تناول شاي الزنجبيل مع العسل.
الثوم كعلاج منزلي للسعال :
تناول الثوم الطازج يمكن أن يكون فعالا في توفير العلاج من البرد والسعال. الثوم فعال في علاج السعال بسبب خصائصه المضادة للفيروسات والمضادات الحيوية التي تساعد في إزالة العدوى من الرئتين ويساعد أيضا في الشفاء السريع. وبصرف النظر عن هذا، فخصائص مقشع الثوم تساعد في تخفيف المخاط ويزيل البكتيريا العنيدة من الرئتين.
في حال كنت لا تشعر بالراحة مع الثوم الخام، يمكنك غلي قليل من الماء و 5 فصوص الثوم مسحوقة لمدة 20 دقيقة وذلك لإعداد مرق الثوم. يمكنك الضغط على المحلول وشرب العصير المستخرج منه من اجل علاج أفضل.
بذور الخردل :
بذور الخردل يمكن أن تكون تماما علاج فعال للسعال. كما أنها تحتوي على الكبريت الذي يمكن أن يساعد في تحفيز تدفق المخاط. تحتاج فقط إلى سحق بذور الخردل ونقعهم في الماء لمدة 15 دقيقة قبل استهلاكها.
وصفة فعالة ومجربة لتخفيف السعال ما عليكم سوى مشاهدة الفيديو الى الاخر .
اللوز المهروس :
أخذ اللوز المهروس بانتظام يمكن أن يساعدك على تقليل أعراض السعال. يمكنك نقع بعض اللوز بين عشية وضحاها في الماء. يمكنك قشر وطحن اللوز في الصباح لجعله معجون خشن. يمكنك إضافة السكر والزبدة إلى معجون وطحنه في الخليط لتشكيل معجون لطيف ليتم اتخاذه ثلاث مرات في اليوم لتمديد العلاج من السعال.
علاج السعال بالعسل والفلفل :
الفلفل يمكن أن يهيج في الواقع الجيوب الأنفية وتحفيز تدفق المخاط، وبالتالي المساعدة في تطهير الممرات الأنفية من أي انسداد الذي يمكن أن يؤدي إلى تفاقم السعال. أخذ ½ إلى 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود و 1 او 2 ملعقة كبيرة من العسل. يمكنك أن تأخذ هذا على فترات منتظمة من أجل العلاج الافضل.
شرب الكثير من السوائل :
شرب الكثير من السوائل جنبا إلى جنب مع الماء يمكن أن يساعدك على التخلص من العدوى المسببة للسعال. وبصرف النظر عن هذا الحفاظ على جسمك رطب لفترة طويلة يمكن أن يساعد في تخفيف البلغم، مما يجعل من السهل على الجسم لإزالته. من الضروري تناول ما لا يقل عن 10 أكواب من الماء يوميا مع الفواكه وعصائر الخضروات.
أناناس :
الأناناس هو علاج رئيسي واحد أكثر أهمية للسعال. هذه الفاكهة تحتوي على كمية عالية من فيتامين C الذي سوف يساعدك في إعطاء الجهاز المناعي دفعة ويساعد جسمك على مكافحة العدوى.
دش الماء الساخن :
دش الماء الساخن يمكن أن يكون مفيدا في الحد من أعراض السعال. يمكن للبخار أن يخفف من سعالك عند الاستحمام بالماء الساخن. البخار يعمل في الواقع في تهدئة الشعب الهوائية وتخفيف احتقان الجيوب الأنفية والبلغم في الحلق والرئتين.
الليمون لعلاج السعال :
الليمون يحتوي على كمية عالية من فيتامين C التي يساعد في مكافحة الالتهابات البكتيرية والفيروسية مما يسبب السعال. استخدام هذا في النظام الغذائي الخاص بك يمكن أن يكون مفيدا في علاج السعال. يمكنك إما شرب عصير الليمون أو يمكن إعداد شراب الليمون ببساطة عن طريق خلط ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج مع العسل بكمية متساوية.
العنب :
العنب، مثل الأناناس يحتوي على فيتامين C الذي يساعد في تعزيز وظيفة الجهاز المناعي للجسم ويساعد على محاربة العدوى الفيروسية والبكتيرية مما يسبب السعال بطريقة أفضل. خصائص مقشع خاصة من العنب جعلها علاج مفيدة للسعال. يمكنك ببساطة أكل الفاكهة أو يمكن أن تجعل عصير العنب الطازج لاستخدامه كعلاج منزلي للسعال.
الراحة :
الراحة أمر ضروري للغاية لعلاج السعال. تحتاج إلى أن يكون لديك ما يكفي من النوم للشفاء السريع من عدوى السعال. في حين فترة الراحة الخاصة بك، جسمك يحصل على بناء خلايا جديدة ويعزز جهاز المناعة لجعل لكم كل مجموعة ليوم آخر.
استنتاج
هذه العلاجات فهي فعالة في تخفيف السعال، فكيف كانت تجربتك لهذه العلاجات ؟ وإن كانت لديك أي علاجات مختلفة عنهذه العلاجات فلا تنسى مشاركتنا بها في صندوق التعليقات .
- للمزيد من المواضيع المشابهة يمكنكم تصفح : فوائد الليمون