مرحبا بزوار موقعنا عنايتي اليوم نقدم لكم موضوع جديد وحصري حول التخلص من رائحة الفم ،نأمل ان تستفيدوا من خلال قراءتكم لهذا الموضوع ، للمزيد من المواضيع يمكنكم تصفح كعلاج قرحة المعدة .
سوء التنفس، والمعروف طبيا باسم "هاليتوسيس" هو حالة محرجة التي تنتج عن سوء نظافة الفم ، وعادات نمط الحياة الغير الصحي وتناول الأطعمة المنتجة للرائحة مثل الثوم أو البصل. الجسيمات الغذائية التي تبقى في الفم أيضا تعزز نمو البكتيريا التي تؤدي إلى رائحة الفم الكريهة.
غسولات الفم التجارية توفر فقط تخفيف مؤقت من رائحة الفم الكريهة. ولكن العلاجات المنزلية مثل القرفة والليمون وخل التفاح توفر العلاج الامثل من رائحة الفم الكريهة بشكل فعال. دعونا اليوم نلقي نظرة على خصائص واستخدامات القرفة لعلاج رائحة الفم الكريهة.
سيتم ذكر طرق مختلفة لاستخدام القرفة لعلاج رائحة الفم الكريهة . يمكنك محاولة أي واحد وفقا لتفضيلاتك.
1. شاي القرفة
جلب كوب من الماء مغلي.
إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة أو بضع عصا من القرفة .
تغطية الكأس وتركه لمدة 10 دقيقة.
شرب الشاي في حين أنه لا يزال دافئا.
يمكنك شرب 2 الى 3 أكواب من الشاي كل يوم.
أو يمكنك استخدام الشاي كغسول الفم 2 مرات في يوم الواحد - مرة واحدة في الصباح ومرة واحدة في الليل.
2. زيت القرفة
إضافة 10 قطرات من زيت القرفة إلى كوب من الماء.
استخدام هذا الماء لشطف فمك بدقة وتبصقون به.
تكرار هذه العملية 2 مرات في يوم للحفاظ على رائحة الفم الكريهة بعيدا.
ملاحظة - لا لبتلاع هذا الماء لأن استهلاك زيت القرفة هو ربما غير آمن.
3. الزنجبيل وشاي القرفة
جينجيرول، المكون النشط من الزنجبيل الطازج يقطع رائحة الفم الكريهة عن طريق تدمير البكتيريا التي تتغذى على جزيئات الطعام وتطور الرائحة الكريهة.
إضافة بضع شرائح من الزنجبيل الطازج و 2 إلى 3 عصي من القرفة إلى كوب من الماء المغلي.
يترك الشاي على نار خفيفة لمدة 5 دقائق ثم تغطية الكأس والسماح له لمدة 10 دقائق أخرى.
شرب هذا الشاي في حين أنه لا يزال دافئا.
يمكنك شرب هذا الشاي عدة مرات في يوم واحد.
4. الليمون والقرفة
رائحة الحمضيات القوية والمنعشة في الليمون تساعد على تعميق التنفس في حين أن طبيعته الحمضية للغاية يمنع نمو البكتيريا في الفم.
أضف عصير الليمون و ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة إلى كوب من الماء.
تحريكه باستخدام ملعقة لخلط جميع المكونات.
استخدام هذا الماء لشطف فمك مرتين على الأقل في اليوم.
ملاحظة - يمكنك أيضا إضافة قليل من الملح إلى هذا الشطف للمزيد من الفعالية.
للمزيد من المعلومات قوموا بمشاهدة الفيديوا
5. العسل والقرفة
أخذ ملعقتين من العسل واضافة ملعقة كبيرة من القرفة إليها.
مزجها جيدا باستخدام ملعقة.
يستهلك ملعقة صغيرة من هذا الخليط.
تكرار العملية من 2 الى 3 مرات في اليوم لتجد أنفاسك.
ملاحظة - يمكنك أيضا استخدام عسل مانوكا بدلا من العسل العادي لهذا العلاج.
6. القرنفل والشاي القرفة
خصائص مضادة للبكتيريا قوية من القرنفل تدمير مستعمر للبكتيريا التي تزدهر في البيئة الحمضية من الفم ويسبب رائحة الفم الكريهة.
اضافة ملعقة صغيرة كل من القرنفل الطازج والقرفة إلى كوب من الماء المغلي.
ينضج الماء لمدة 10 دقائق، يجهد الشاي ويشرب ببطء.
يمكنك شرب هذا الشاي 2 مرات في يوم واحد.
7. الشمر والقرفة
رائحة منعشة من الشمر يجعلها معطر الفم ممتاز مما يساعد على الحد من رائحة الفم الكريهة. تساعد خصائص مضادات الميكروبات من الشمر أيضا على مكافحة البكتيريا في الفم.
إضافة ملعقة كبيرة من الشمر و 2 إلى 3 عصا القرفة إلى كوب من الماء.
السماح له بين عشية وضحاها .
قم بضغط الماء وشربه في الصباح التالي.
اتبع(ي) هذه العملية مرة واحدة يوميا.
النصائح والاحتياطات:
- الناس الذين لديهم حساسية من القرفة قد تواجه سيلان الأنف، وحكة العينين، والأرق، وضيق في التنفس، واضطراب في المعدة، وخلايا النحل وتورم الحلق قليلا واللسان والشفتين بعد تناول القرفة.
- القرفة لها آثار ترقق الدم ويمكن أن تتداخل مع مخففات الدم وصفة طبية ومضادات التخثر.
- قد يكون استهلاك كميات كبيرة من القرفة غير آمنة للنساء الحوامل والمرضعات.
- وجود مستويات عالية من القرفة تعتبر سامة.
- تنظيف اللسان باستخدام مكشطة اللسان لتقليل البكتيريا والفطريات والخلايا الميتة المتراكمة عليه .
- شرب الكثير من الماء لمنع جفاف الحنك.
- استبدال فرشاة الأسنان مرة واحدة في كل 2 أو 3 أشهر.