الشوفان للوجه | أفضل 11 طرق لترطيب البشرة الجافة

الجلد الجاف هو واحد من مشاكل الغير مريح. نظرا لعدم وجود محتوى الرطوبة، يصبح الجلد جافا، فاقدا للمرونة. اللذين يعانون من الجلد الجاف هم أكثر عرضة للحكة والتقشير ثم التجاعيد والخطوط الدقيقة.

يتم تحميل السوق بالعديد من المحاليل التجارية لعلاج الجلد الجاف الا انها تحتوي على مواد كيماوية قاسية التي يمكن أن تضر بمناعة الجلد. فلحسن الحظ، هناك بعض العلاجات الطبيعية مثل الشوفان التي يمكن استخدامها لمعالجة مشكلة الجلد الجاف بنجاح.

هل الشوفان مفيد للبشرة الجافة؟

الشوفان يحتوي على السكريات التي تساعد على تشكيل طبقة واقية على الجلد لمنع فقدان الرطوبة من الجلد.
الدهون الصحية الموجودة في دقيق الشوفان ترطب خلايا الجلد الجافة وتجديد شبابهم.
السابونين الموجود في الشوفان يقشر خلايا الجلد الجافة من السطح ويجعله ناعما.
الخصائص المضادة للالتهابات من الشوفان وهي حماية الجلد ضد الجفاف والأضرار الناجمة عن التعرض لأشعة الشمس.

كيفية استخدام الشوفان للبشرة الجافة؟

هنا يمكنك معرفة كيفية دمج الشوفان في روتين العناية بالبشرة. اختاري واحدا من بين الطرق العديدة المذكورة أدناه وحاولي تطبيقها بانتظام حتى تلاحظين النتائج المطلوبة.

1. حمام الشوفان

1. خذي 1/2 كوب من الشوفان ومزجيه في معالج الطعام لجعل مسحوق ناعم.
2. املئي حوض الاستحمام الخاص بك بالماء الدافئ واضيفي مسحوق الشوفان الى ذلك.
3. تشغيل يديك في الماء لتحليل مسحوق الشوفان في الماء.
4. انقعي جسمك لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
5. خذي دش بعد ذلك وجففي بمنشفة.
6. كرري هذا العلاج 2الى3 مرات في الأسبوع.

ملاحظة - يمكنك أيضا إضافة أي زيت حمام أو زيت أساسي إلى الماء لجعله خارج الترطيب.

2. قناع الشوفان

1. خذي 2 ملاعق كبيرة من الشوفان كله وطحنه في معالج الطعام.
2. اجمعي بين مسحوق الشوفان ثم 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من الماء الساخن.
3. اتركيها جانبا لمدة 5 دقائق بحيث يبرد إلى درجة حرارة فاترة.
4. تطبيقه على وجهك بعد تنظيفه والتدليك في حركات دائرية لمدة 5 دقائق.
5. اشطفيه بالماء البارد وامسحي بمنشفة ناعمة.
6. تطبيق كريم مرطب أو محلول لبشرتك.
7. اتبعي هذا الإجراء 2الى3 مرات في الأسبوع.

3. الشوفان والعسل 

كونه مخدر طبيعي، والعسل يقفل الرطوبة في الجلد ويساعد على الاحتفاظ بها.

1. اجمعي بين 2 الى 3 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان وكميات كافية من الماء لجعله خليط.
2. أضيفي 2 ملاعق كبيرة من العسل الخام الى ذلك وتخلطها جيدا بملعقة.
3. ضعي هذا الخليط على الجلد والتدليك لمدة 5 دقائق.
4. دعه يجف لمدة 15 دقيقة ثم شطفه بالماء البارد.
5. كرري هذه الطريقة مرة واحدة في 2 أيام.

4. الشوفان والزبادي

الزبادي هو مصدر غني بالزنك الذي يعمل كعامل مضاد للالتهابات ويساعد على منع جفاف الجلد الناجم عن التعرض لأشعة الشمس. حمض اللبنيك الموجود في اللبن يكسر خلايا الجلد الميتة في حين يعزز الكالسيوم لتجديد خلايا الجلد.

1. امزجي 2 الى 3 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان و 2 ملاعق كبيرة من اللبن العادي.
2. ضعي هذا الخليط في جميع أنحاء وجهك وتركه لمدة 20 دقيقة.
3. اشطفي التطبيق بالماء الفاتر .
4. اتبعي هذا الإجراء مرتين في الأسبوع.

5. الشوفان والحليب 

1. خذي 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان في وعاء.
2. أضيفي اليه 2 ملاعق كبيرة من الحليب الفاتر وتركيه لمدة 5 دقائق.
3. احركيه باستخدام ملعقة ووضع هذا الخليط على بشرتك.
4. انتظر لمدة 15 إلى 20 دقيقة وشطفه بالماء.
5. اتبعي هذه العملية من 2 إلى 3 مرات في الأسبوع.

ملاحظة - يمكنك زيادة كمية الحليب للحصول على الاتساق المطلوب . دائما استخدمي الحليب كامل الدسم لهذا العلاج.

للمزيد من المعلومات شاهدوا الفيديو

6. الشوفان وحبوب الموز

الموز هو مصدر غني للبوتاسيوم المعدني الذي يرطب ويعيد ترطيب خلايا الجلد الجافة. فيتامين B المعقد وفيتامين E  تمنع جفاف الجلد المتواجد في الموز .

1. امزجي 2 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان وأضيفي بعض الماء الدافئ لجعله عجينة.
2. خذي الموزة الناضجة وهرسيها وذلك بمساعدة شوكة.
3. أضيفي الموز المهروس إلى عجينة الشوفان وتخليطه بملعقة.
4. ضعي هذا الخليط على وجهك واتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
5. اشطفي التطبيق بالماء البارد.
6. اتبعب هذا العلاج 2الى3 مرات في الأسبوع.

7. الشوفان والبابايا 

1. خذي 1/2 كوب من مكعبات البابايا الغير الناضجة ومزجها في معالج الطعام لجعلها عجينة.
2. اضيفي 2 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان وبعض الماء لذلك وتخلطه جيدا.
3. ضعي هذا الخليط على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
4. يمكنكم الاستحمام بالماء البارد.
5. اتبعب هذه العملية مرتين في الأسبوع.

8. الشوفان والليمون 

1. خذي 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان في وعاء وأضيفي ما يكفي من الماء بحيث يشكل عجينة سميكة.
2. أضيفي عصير الليمون إليه ومزجه بملعقة.
3. ضعي هذا الخليط على وجهك واتركبه لمدة 10 دقائق.
4. اشطفيه بعد التطبيق بالماء البارد .
5. كرري هذا العلاج 2الى3 مرات في الأسبوع.
6. ملاحظة - لا تخرجي الى الشمس بعد استخدام هذا العلاج لأنه يحتوي على الليمون التي قد يسبب حساسية للضوء

9. الشوفان والسكر 

1. خذي 2 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان الكامل وطحنها لجعلها مسحوق ناعم.
2. أضيفي ملعقة كبيرة من السكر الناعم له ومزجها جيدا.
3. أضيفي بعض الماء إليها لجعلها عجينة سميكة.
4. رطبي وجهك وتطبيق هذا الخليط لبشرتك.
5. تدليكها بلطف لمدة 5 دقائق ثم تركها لمدة 10 إلى 15 دقيقة أخرى.
6. اشطفي قبالة التطبيق بالماء البارد
7. اتبعي هذا العلاج 1 الى 2 مرات في الأسبوع.

10. الشوفان و الألوة فيرا 

هلام الألوة فيرا يساعد على شفاء الجلد الجاف بشدة الناجمة عن التعرض المفرط لأشعة الشمس. و أيضا يرطب البشرة الجافة ويساعد على تحسين نسيج الجلد.

1. خذي ملعقتين من دقيق الشوفان في وعاء وأضيفي الماء الدافئ بما فيه الكفاية لجعله عجينة.
2. أضيفي ملعقة كبيرة من هلام الألوة فيرا عليه ومزجها بملعقة جيدا.
3. تطبيق هذا الخليط في جميع أنحاء وجهك وانتظري لمدة 15 دقيقة.
4. ثم اغسلي التطبيق بالماء البارد.
5. كرري هذه العملية 2 إلى 3 مرات في الأسبوع.

11. الشوفان والأفوكادو 

1. خذي ملعقتين من دقيق الشوفان في وعاء وأضيفي كمية كافية من الماء الدافئ لجعلها عجينة.
2. خذي الأفوكادو الناضجة وقطعيها إلى نصفين.
3. تجاهلي البذور وكشط اللب من داخل الأفوكادو.
4. استخدمي شوكة لهريس الأفوكادو والتخلص من أي كتل.
5. أضيفي الأفوكادو المهروسة إلى دقيق الشوفان غارقة وتخليطه بملعقة.
6. تطبيق هذا الخليط في جميع أنحاء وجهك وتركه لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
7. ثم بعد ذلك اشطفيه بالماء البارد.
8. اتبع هذا الإجراء 1 الى 2 مرات في الأسبوع.

نصائح والاحتياطات:

• لا تستخدمي عبوات الشوفان على أغطية العين أو حول العينين، لأنها يمكن أن تجف الجلد الناعم وحساسة حول عينيك.
• دائما اختيار الشوفان العضوي كله للعلاجات.
• قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من أمراض الاضطرابات الهضمية أو يعانون من عدم تحمل الغلوتين من رد فعل تحسسي على دقيق الشوفان. لذلك، فمن المستحسن إجراء اختبار التصحيح الصغيرة قبل استخدام هذه العلاجات.
• يجب على أولئك الذين يعانون من الأكزيما تجنب هذه العلاجات للشوفان الموضعية. التطبيق الموضعي من دقيق الشوفان يمكن أن يفاقم الأكزيما ويسبب تهيج الجلد.
• ترطيب البشرة مرتين في اليوم باستخدام كريم ترطيب أو غسول مرطب.
• استخدمي تقشير طبيعي معتدل لتقشير بشرتك 2 الى 3 مرات في الأسبوع.
• لا تستخدمي منتجات العناية بالبشرة القائمة على الكحول لعلاج بشرتك.
• تجنبي استخدام الاستحمام الساخن، واستخدمي الماء الفاتر بدلا من ذلك.
• اشربي الكثير من الماء كل يوم للحفاظ على بشرة رطبة من الداخل.

حاولي تجربة أي من هذه العلاجات بانتظام وقولي وداعا لتجفيف الجلد، والحكة والتسرب بشكل طبيعي. لا ننسى لتبادل الخبرات والاستفسارات معنا في قسم التعليقات أدناه.