وصفات لتفتيح البشرة من اول مرة

مرحبا بزوار موقعنا عنايتي استفيدوا معنا الان باقوى الوصفات و النصائح المفيدة والتي نعرضها لكم كل يوم عبر موقعنا حيث نهتم بقديم اهم النصائج المجربة ،منها نصائح تفيد البشرة والجسم والصحة وغيرها ...فموضوع اليوم هو حول وصفات لتفتيح البشرة من اول مرة ، وللمزيد من الوصفات المشابهة لهذه الوصفة يمكنكم تصفح صنف : الجسم ،البشرة...

نقاط هامة يجب النظر فيها 

قبل البدء في استخدام العلاجات المنزلية، فمن المهم أن نفهم أن رعاية بشرتك وحمايتها أمر ضروري. يصبح الجلد مملا وصبغيا ويرجع ذلك أساسا إلى تراكم خلايا الجلد الميتة والتلفة من الملوثات والأشعة فوق البنفسجية الضارة.

 تطهير وتقشير الجلد باستخدام الأقنعة والدعائم مضمونة أن تتم إزالة جميع الأوساخ، والشوائب جنبا إلى جنب مع خلايا الجلد الميتة. مرة واحدة ، ترطيب بشرتك للحفاظ عليها رطبة . فقبل الخروج الى الشمس استعملي كرمات لاشعة الشمس، فمن المهم للغاية استخدام واقية من الشمس جيدة بحيث الأشعة فوق البنفسجية لا تسبب أي ضرر على خلايا الجلد.

كيفية تبييض البشرة؟

دعينا نرى الآن كيف يمكنك استخدام مكونات الطهي البسيطة والموجودة في المنزل يمكن أن تعمل عجائب في تفتيح بشرتك.

أقنعة للبشرة
1. البابايا والعسل 
2. قشور البرتقال المجففة والزبادي
3. الطماطم، الزبادي، و الشوفان 
4. الحليب، عصير الليمون، والعسل 
5. دقيق الحمص وماء الورد (أو زبادي)
6. مسحوق خشب الصندل
7. قناع اليقطين
8. الحمضيات 
9. عصير البطاطا
10. دقيق الأرز وحليب الوجه 
11. التوت 

الدعك للبشرة الجلد
الألوة فيرا ودقيق الأرز
صودا الخبز 

تدليك للبشرة الجلد
الحليب 
الزيوت الأساسية 

أقنعة للبشرة

1. البابايا والعسل 

البابايا الطازجة ليست فقط لتناولها ولكن هي أيضا المميزة للبشرة . لانها تحتوي على انزيمات مثل احماض و ألفا هيدروكسي التي لها القدرة على تفتيح الخلايا الميتة ، والعنصر الآخر في هذا القناع فهو العسل حيث يحتوي على خصائص مضادة للمكروبات التي يمكن أن تعتني بالجلد .

المكونات

½ كوب قطع البابايا الطازجة

1 ملعقة عسل

الطريقة

1. الهريس قطع البابايا حتى تحصلي على عجينة ناعمة وسميكة.

2. اضيفي العسل إلى هذا اللصق وتخلطه جيدا.

3. ضعي اللصق على وجهك وتركه لمدة 20 دقيقة .

4. اغسلي وجهك بالماء الدافئ.

5. اشطفيه بالماء البارد مرة اخرى .

ملاحظة : يمكن أن يسبب الحساسية لبعض الناس. لا تستخدمي هذا العلاج إذا كنت حساسة للبابايا ومنتجاتها.

2. قشور البرتقال المجففة والزبادي

البرتقال هو الفاكهة التي توجد عادة عند معظم الأسر، وأنها تعمل بشكل جيد حقا في تبييض البشرة . كما أنها غنية بفيتامين C  .

المكونات

بعض من البرتقال

ملعقة كبيرة اللبن غير المنكهة

الطريقة

1. جففي قشور البرتقال تحت اشعة الشمس لمدة يومين إلى ثلاثة أيام.

2. بمجرد أن تصبح هشة تقريبا، اطحنيها حتى تتحول إلى مسحوق.

3. اخلطي ملعقة كبيرة من هذا المسحوق مع اللبن حتى تحصلي على عجينة متماسكة.

4. تطبيق لصق على بشرتك (بعد تطهيرها) والاحتفاظ به لمدة 15 الى 20 دقيقة.

5. اشطفي بالماء الدافئ.

6. يمكنك القيام بذلك كل يوم قبل الذهاب إلى السرير.

3. الطماطم، الزبادي، و الشوفان 

المكونات

 الطماطم

 ملعقة من الزبادي (طازج )

 ملعقة من دقيق الشوفان

الطريقة

1. قطعي الطماطم الى نصفين. خذي ملعقة صغيرة أو اثنين من عصيرها.

2. خذي دقيق الشوفان في وعاء، واضيفي عصير الطماطم واللبن عليه. اخلطيه جيدا.

3. ضعي القناع على الجلد المطهر واتركه لمدة 20 دقيقة تقريبا.

4. شطفيه بالماء الدافئ.

5. كرريه مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

4. الحليب، عصير الليمون، والعسل 

المكونات

 ملعقة كبيرة من الحليب

 ملعقة كبيرة من عصير الليمون

 ملعقة صغيرة من العسل

الطريقة

1. خلطي المكونات في وعاء.

2. ضعي اللصق على وجهك (بعد أن طهر وجهك) واتركيه لمدة 25 دقيقة تقريبا.

3. اشطفي وجهك بالماء الدافئ.

4. القيام بذلك كل مساء قبل الذهاب إلى السرير.

ملاحظة : إذا كنت تشعينر بأي حرقان بسبب حموضة عصير الليمون، فرك مكعب الجليد فورا على المنطقة.

5. دقيق الحمص وماء الورد (أو زبادي)

تم العثور على الدقيق الحمص لامتلاكه لخصائص مضادة للجرتيم . يمكن للمياه الوردية تنشيط وترطيب البشرة وإعطائها نظرة منعشة .

وقد تم العثور على اللبن لتحسين سطوع الجلد . كما تم العثور على البكتيريا، وبروبيوتيك في اللبن يحفاظ على بشرتك صحية وجعلها تتوهج .

المكونات

2 ملاعق من دقيق الحمص

3 ملاعق صغيرة ماء الورد أو اللبن

الطريقة

1. امزجي المكونات حتى تحصلين على عجينة متماسكة. استخدمي المياه الوردية للبشرة العادية والزيتية واللبن الزبادي للبشرة الجافة.

2. تطبيق القناع على جميع أنحاء وجهك والسماح له بالبقاء لمدة 20 الى 30 دقيقة.

3. اشطفي بالماء الدافئ.

4. يمكنك القيام بذلك 3 مرات في الأسبوع قبل الذهاب إلى السرير.

ملاحظة : تأكدي من استخدام اللبن بدلا من ماء الورد إذا كان لديك بشرة جافة، وإلا فإن هذا القناع سيجعل بشرتك أكثر جفافا.

6. مسحوق خشب الصندل

المكونات

ملعقة كبيرة من مسحوق خشب الصندل

ملعقة كبيرة من مسحوق اللوز

حليب

الطريقة

1. اخلطي خشب الصندل ومساحيق اللوز مع ما يكفي من الحليب لجعل العجينة ناعمة.

2. تطبيق هذه العجينة على البشرة وتركه لمدة 25 دقيقة.

3. اغسلي بالماء الفاتر. إذا كنت تشعر بأي جفاف بعد الغسيل، يمكنك ترطيب بشرتك جيدا.

4. تطبيق هذا القناع 2 الى 3 مرات في الأسبوع.

7. قناع اليقطين

اليقطين هو قوة من المواد المضادة للاكسدة والأحماض للتقشير. وهو يتألف من الفيتامينات A و C، وكلها تساعد في تخفيف وتفتيح البشرة .

المكونات

2 ملاعق صغيرة من اليقطين 

½ ملعقة صغيرة من العسل

½ ملعقة صغيرة من الحليب

الطريقة

1. هرس اليقطين، أولا اقطعي اليقطين إلى عدة قطع. في وقت لاحق، وتغلى ثم وضعها في خلاط .

2. امزجي اثنين من ملاعق صغيرة من هذا الهريس مع العسل والحليب حتى تحصلي على عجينة موحدة.

3. ضعي هذا اللصق على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة تقريبا.

4. اشطفيه بالماء الدافئ.

5. يمكنك استعمال هذا قبل الذهاب إلى الفراش في الليل. فمن المستحسن استخدام هذا مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

ملاحظة : إذا كنت تعاني من الحساسية المرتبطة بالألبان، استبدال الحليب مع ماء الورد أو عصير الصبار.

8. الحمضيات 

حمض الستريك في الليمون وزنباع يطهر ويضيء الجلد. وانه يعمل كعامل التبييض الطبيعي وأيضا تشديد المسام . وجدت البروتينات الموجودة في بياض البيض لها خصائص مضادة للجراثيم . هذا يمكن أن تساعد في حماية الجلد من الالتهابات الخارجية.

المكونات

 بياض البيض

 ملعقة صغيرة عصير الجريب فروت

 ملعقة صغيرة عصير الليمون

2 ملاعق صغيرة قشدة الحامضة (لا ينبغي أن تكون خالية من الدهون)

الطريقة

1. فاز بياض البيض في وعاء حتى أنه منفوش.

2. أخذ القشدة الحامضة في وعاء آخر وتخلط عصائر زنباع والليمون معا.

3. الآن اضيفي هذا الخليط إلى بياض البيض وتخلطه جيدا.

.4 ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة.

5. اشطفي وجهك بالماء الدافئ.

6. ثلاث مرات في الأسبوع قبل الذهاب إلى السرير.

9. عصير البطاطا

عصير البطاطا يحتوي بفيتامين C و مضاد للأكسدة. وهو عامل تبييض معتدل يبيض بشرتك ويزيل أيضا الخلايا الميتة .

المكونات

1 البطاطا

الطريقة

1. قشري البطاطس وقطعها إلى قطع بحجم بوصة.

2. فرك قطعة البطاطس على المناطق التي تريدين أن تخففيها بحيث ينتشر العصير على بشرتك.

3. اتركيه لمدة 15 الى 20 دقائق واغسلي بالماء.

4. يمكنك أيضا صر البطاطس، ثم قومي بتناول العصير، ثم قومي بتطبيقه بمساعدة وسادة من القطن.

5. كرري هذه العملية 3 مرات في الأسبوع.

ملاحظة : عصير البطاطا يمكن تجفيف البشرة. لا تنسي استخدام مرطب يناسب بشرتك بمجرد شطف العصير.

10. دقيق الأرز وحليب الوجه 

المكونات

½ كوب الأرز الخام

3--4 ملاعق كبيرة من الحليب

الطريقة

1. اطحني الأرز الخام للحصول على مسحوق ناعم. امزجي هذا المسحوق مع الحليب لجعله عجينة.

2. ضعي هذه العجينة على بشرتك واتركيها لمدة 20 الى 30 دقيقة.

3. اغسلي بالماء الدافئ.

4. كرري هذا 2  إلى 3 مرات في الأسبوع.

11. توت الجلد قناع تفتيح

التوت لديه خصائص ممتازة لتعزيز المناعة التي يمكن أن تساعد بشرتك لبتوهج .

المكونات

حفنة من التوت الطازج

½ كوب الزبادي العادي

الطريقة

1. اسحقي التوت ومزجها بمعجون الزبادي.

2. امزجيه جيدا وتطبيق القناع على وجهك.

3. اتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ.

4. كرريه مرتين في الأسبوع قبل الذهاب إلى السرير.

الدعك للبشرة الجلد

12. الألوة فيرا ودقيق الأرز 

الألوة فيرا هي العلاج الاخير والموثوق لجميع المشاكل المتعلقة بالجلد. فهي مضادة للاكسدة ، تغذي ايضا الجلد . ان دقيق الأرز يزيل جميع خلايا الميتة التي تراكمت على الجلد.

المكونات

ورقة ألو فيرا

2 ملاعق من دقيق الأرز

الطريقة

1. اقطعي ورقة الألوة فيرا لستخراج هلام الموجود في الداخل.

2. مزج الهلام مع دقيق الأرز وفرك هذا بلطف على بشرتك في الاقتراحات الدائرية.

3. افركي لبضع دقائق ثم اشطفيه بالماء الدافئ أولا يليها الماء البارد.

4. وترطيب المنطقة.

5. القيام بذلك كل مساء ، وسوف تبدأ النتائج في غضون أيام قليلة.

ملاحظة : التطبيق الكثير من الضغط يمكن أن تضر بشرتك.

13. صودا الخبز 

ان صودا الخبز تزيل الخلايا الميتة ويقتل البكتيريا المتواجدة على الجلد. يمكنك أيضا إضافة قطرات من عصير الليمون لنتائج أفضل.

المكونات

1-2 ملعقة طعام صودا الخبز

ماء

الطريقة

1. اخلطي صودا الخبز في الماء لجعله عجينة.

2. تطبيق هذا لصق على المناطقة المرغوب فيها وفركه لمدة 5 دقائق.

3. اغسلي بالماء. ترطيب المنطقة.

4. كرري هذا كل يوم  لمعرفة الفرق في لون بشرتك.

ملاحظة : لا تستخدم هذا العلاج إذا كان لديك حساسية الجلد

14. الحليب لتبييض البشرة

الحليب هو مبيض الجلد الطبيعي، وأنه يغذي أيضا البشرة، مما يجعله متوهجا وصحيا . يمكنك كذلك إضافة عصير الليمون واحد أو بضع ملاعق كبيرة من العسل إلى روتين حمام الحليب الخاص بك.

المكونات

2-3 ملاعق من الحليب 

الطريقة

1. تدليك الحليب على الجلد لبضع دقائق. استخدمي حركات دائرية  صعودا وهبوطا.

2. اغسلي بشرتك بالماء فقط .

3. كرري هذا مرتين إلى ثلاث مرات .

كني حذرة إذا كان جلدك معرض لحب الشباب كما ان الحليب يمكن أن يفاقم الحالة عند البعض .

15. الزيوت الأساسية للبشرة الجلد

(أ) الزيوت الأساسية

المكونات

كوب الحليب المبرد

10 قطرات من الزيت

الطريقة

1. اضيفي الزيت الضروري إلى الحليب وتخليطه جيدا.

2. تطبيق هذا الخليط في جميع أنحاء الجسم الخاص بك والاحتفاظ بها لبضع دقائق.

3. يغسل بالماء.

4. كرري هذا كل يوم لبضعة أيام.

(ب) زيت البرتقال 

المكونات

3-4 قطرات من زيت البرتقال 

3-4 قطرات من زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا

الطريقة

1. اخلطي الزيوت والتدليك لمدة أربع إلى خمس دقائق على المنطقة المصابة.

2. اتركيه لبضع دقائق وغسل بالماء الدافئ.

3. القيام بذلك كل يوم لمدة أسبوع أو اثنين.

(ج) زيت الليمون الأساسي

المكونات

3-4 قطرات زيت الليمون 

ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا أو الماء

الطريقة

1. امزجي الزيت الضروري مع الزيت الناقل أو المياه وتطبيقها على بشرتك.

2. التدليك لبضع دقائق وغسله بالماء.

3. يمكنك أيضا استخدام وسادة القطن رطبة لمسحه .

4. تطبيق هذا الزيت كل يوم لمدة أسبوع.

ملاحظة : لا تخرج فورا إلى الشمس بعد تطبيق زيت الليمون الزيت لأنه يمكن أن يسبب حروق الشمس.

(د) زيت زهر البرتقال 

المكونات

بضع قطرات من زيت الزهر

ملعقة زيت الناقل

الطريقة

1. امزجي كل من الزيوت وتطبيقها على بشرتك.

2. التدليك لبضع دقائق وتركها لمدة 15 الى 20 دقيقة.

3. امسحي بقطعة قماش مبللة أو وسادة من القطن.
4. كرري هذا كل يوم لبضعة أيام.

النصائح الموصي بها يوميا للعناية بالبشرة :

• تطهير وجهك كل يوم، مرة واحدة في الصباح ومرة ​​واحدة في الليل، وذلك باستخدام منظف لطيف الذي يناسب نوع بشرتك.
• التقشير باستخدام الدعك بسيط مثل تلك المذكورة في هذه المقالة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
• تطبيق حزم الوجه والأقنعة لإزالة جميع الشوائب والأوساخ تماما وتغذي بشرتك أيضا. لا تستخدمي الأقنعة أكثر من مرتين في الأسبوع.
• استخدمي منشفة ناعمة لتجفيف الجلد على وجهك والرقبة.
• الحبر ضروري في روتين العناية بالبشرة. فإنه يوازن درجة الحموضة في الجلد .
• دائما استخدمي مرطب الذي هو ملائم لنوع بشرتك. على سبيل المثال، إذا كان لديك بشرة دهنية اختيار مرطبة خالي من الدهون. للبشرة الجافة استخدم مرطب من شأنه أن يبقي بشرتك رطبة طوال اليوم.
• لا ينبغي أبدا أن تخطي واقي الشمس، لا يهم كيف مشمس أو كيف غائم في الخارج. يوصي أطباء الأمراض الجلدية باستخدام واقيات الشمس .
• إزالة دائما كل المكياج قبل الذهاب إلى النوم.
• اجعل هذه النصائح جزءا من طقوس العناية بالبشرة يوما بعد يوم، ونحن نضمن أن بشرتك ستصبح أكثر صحة في غضون أيام.

للمزيد من المعلومات شاهدوا الفيديو :